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老人家爱啰嗦?专家解释原因

阅读242| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 698


老人家爱啰嗦?专家解释原因

你是不是有时候会觉得爸妈很烦?似乎人上了一定年纪之后,说话往往重复啰唆,喜欢回忆过去,固执己见。专家说,爱唠叨对老人家来说有5个作用,包括可以减轻精神压力、是一种本能心理防卫等,做子女的应该尽量理解。

中国广东《羊城晚报》引述广州中山大学孙逸仙纪念医院神经内科教授刘中霖指出,唠叨是老人排除孤独感的一种心理倾诉手段;心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环境因素的丰富刺激,如果缺乏这种刺激,人就会变得呆板而神经过敏。

刘中霖说,老年人退休后,就会把注意力过分集中在一些「没用」的事情上,譬如热衷于回首往事,所以喋喋不休,而晚辈下班回到家之后,老人就会尽情倾诉心中的郁积之言。刘中霖认为,爱唠叨对老人家而言有以下作用:

A可以减轻精神压力

语言作为无可替代的宣泄方式,可以帮助老人消愁解闷,使他们心情愉快。据报导说,美国白宫的保健医生曾给布希开过一个减压秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。同理,如果老人每天不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就容易患上忧郁症。而如果面对这些不顺心的事,老人们能够透过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的忧郁都被语言释放出来。

B是一种本能心理防卫

子女独立后不少事情不再听命于父母,本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯,不赞成晚辈的意见和看法。

C可以延缓衰老

经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有预防作用。说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

D是老人对晚辈的关心

有的老人觉得自己别无所求,而把生活的希望寄托于下一代,转而对下一代过分关心。

E可让大脑更灵活

人类大脑用进废退,每次说话都需要经过逻辑思考,进行语言的提炼和组织,多说话可以刺激大脑细胞,使之保持活跃、兴奋,可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区,如果说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转,多说话可促进大脑这些功能区的发育。

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